초복날 뭐 먹지? 원기회복 색다른 보양식 추천
무더운 여름신체적, 정신적 에너지를 회복할원기 회복 보양식 초복날이 다가오고 있어요 :) 매년 뭐먹을지,좀 색다른 음식은 없나찾아보다가 공유해 봅니다! 여름 보양식으로 대표적인 음식으론삼계탕이 있죠 면역력 강화, 피로해소,숙취해소, 빈혈예방, 노화방지 등다양한 효능을 갖고 있어요! 단백질, 대출의 비타민C,마늘의 알라신, 인삼의 사포닌,은행의 불포화지방산 등영양소가 풍부하게 함유되어원기 회복 보양식으로이것만한것이 없지요 이밖에도 장어구이, 추어탕, 전복요리,오리구이, 낚지볶음 등 많아요!!! :) 색다른 보양식 없을까?근데 매년 먹는 삼계탕지겹잖아요😢 어르신들도 좋아할만한다른 보양식 살펴 보자구요! 스지전골소 사태살 힘줄을 넣어부드럽고 쫀득한 식감,맑은 국물이 특징 능이버섯..
2025. 7. 12.
